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商品訊息功能:




  • 品號:3953724


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商品訊息描述:





















特價





商品訊息簡述:



品牌名稱
防潮箱公升數
  • 200L-400L
防潮箱品牌
  • 防潮家
氣密箱品牌
  • 其他
其他類型
  • 氣密防潮箱










型號:SH-390白橡木
容量:330L
外箱尺寸:(H) 1260 * (W) 810 * (D) 424 mm
內箱尺寸:(H) 1120 * (W) 780 * (D) 380mm
層板: 上下可調固定層板*3
使用電源: AC110V+10V 50/60HZ 或可預約AC220V+10V 50/60HZ等其它電源
產地 :台灣
除濕範圍:濕度控制範圍40%~55%RH
保固: 全機五年















保固期

5年保固期

防潮家公司貨享有60個月保固







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html模版“喝”水果不如吃水果 喝果汁學問多 受訪專傢:北京友誼醫院營養科營養師、北京市營養學會理事顧中一上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛

不知從何時起,果汁成瞭健康的代名詞,常被冠以 健康佳品 排毒神器 等美譽,甚至有人用它代替水果。然而,英國《每日郵報》近日報道稱,每天喝果汁可導致患糖尿病風險升高,直接吃水果卻能降低風險。與此同時,美國兒科協會也將果汁送上 健康黑名單 ,其發佈的最新指南強調,果汁沒有任何營養優勢,反而帶來諸多健康問題,希望傢長不要給孩子喝果汁。

隨處可見的果汁

果汁界以橙汁為主力軍,蘋果汁、山楂汁、梨汁、葡萄汁、桃汁 覆蓋面越來越廣。據國傢統計局數據,2016年,我國飲料行業全年累計總產量18345.2萬噸,其中果蔬汁總產量為2404.9萬噸,同比增長1.02%,其銷售量增長速度也非常快,成為飲料市場的 潛力軍 。

《生命時報》記者在北京市朝陽區幾傢大超市和便利店發現,果汁占據瞭飲料區3~4面貨架,品種繁多,清一色用相應的水果顏色作為包裝主色調,如果不仔細辨認,很難分清是哪一品牌。 100%鮮榨 100%無添加 等象征 健康 的標語,突出明顯地印在包裝上。便利店店長告訴記者,一般來說,上午、中午是果汁銷售的高峰期,顧客大多搭配面包、簡餐等食品購買。

鮮榨果汁店也隨處可見,近年來還出現瞭自助榨汁機,消費者付款後,機器即可自動壓榨、裝杯、封蓋。帶著兒子購買自助橙汁的陳女士告訴記者: 我覺得鮮榨橙汁比較健康,願意買給孩子喝,他每次都能喝兩三杯。 不少人專門購買瞭傢用榨汁機,除瞭傳統的 打汁 ,市面上還流行起 揉汁 破壁 等新技術,號稱可以 讓食材營養釋放更充分 。

喝 水果不如吃水果

美國哈佛醫學院研究人員發現,每天吃3份水果,可將患糖尿病風險降低18%;但是與每天喝蘋果汁少於1杯的人相比,每天喝3杯蘋果汁的人,患糖尿病風險增加15%;每天喝1杯橙汁使患糖尿病風險增加24%,2型糖尿病風險增加18%。北京友誼醫院營養科營養師、北京市營養學會理事顧中一告訴《生命時報》記者: 果汁含糖量相當高。 長期喝果汁可能增加患糖尿病風險。

很多人喜歡早晨喝一杯果汁,作為每天應攝入的果蔬替代品。對此,上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛表示,人們應該吃多種水果和蔬菜,僅靠果汁代替很難獲得全面健康。水果中含有大量膳食纖維,能 騙過 大腦,讓人不再覺得饑餓,於是肝臟減少制造葡萄糖,糖耐受和胰島素敏感度升高,降低瞭患糖尿病的風險。相比新鮮水果,果汁中的膳食纖維和果膠損失大,使果汁的飽腹感降低,讓人不自覺地多喝幾杯,果汁中含大量天然糖分,從而增加瞭患糖尿病的風險。

在榨汁過程中,高速旋轉的刀片會把大部分果蔬細胞破壞,一些營養素會溶解到果汁中,例如鉀、花青素、維生素C等,同時具有生物活性的酶也會溢出來,破壞部分營養素。維生素C的損失率有時甚至高達80%, 揉汁 等新技術也僅僅是稍微減少瞭損失率而已。

未滿必買推薦1歲絕對不能喝

現在許多傢長都意識到碳酸飲料的危害,卻對果汁網開一面。美國兒科學會最新發佈的《兒童飲用果汁指南》指出,對於不滿1歲的嬰兒,果汁沒有任何營養優勢,1歲以下的嬰兒絕對不能喝果汁;對於1~3歲的幼兒,每日果汁攝入量不超過半杯(約120毫升);4~6歲兒童,每日果汁攝入量不超過3/4杯(約180毫升);7~18歲的青少年,每日果汁攝入量不超過1杯(約240毫升)。此前,美國兒科學會一直建議不要給6個月以下的嬰兒喝果汁,但越來越多證據顯示,喝果汁可能引發兒童肥胖和蛀牙,因此把不應喝果汁的年齡從6個月提高至1歲。

陳霞飛表示,這與《中國居民膳食指南》給出的建議相符, 我們一直不建議0~24個月的孩子喝果汁。即使年紀稍大一點的孩子,也應少喝果汁。盡量多讓孩子自己嚼,不要吃流食,這是基本原則。多吃新鮮水果不僅能攝入膳食纖維,更重要的是能鍛煉咀嚼能力。

顧中一介紹,果汁口感較好,更容易被孩子接受。但果汁中的含糖量非常高,會增加肥胖和齲齒風險。其中的蔗糖、果糖、葡萄糖可能被腸道細菌發酵,誘發腹瀉。部分衛生條件或意識較差的傢庭,制作鮮榨果汁還可能增加細菌和寄生蟲等感染的幾率。長期喝果汁還可能讓孩子養成不愛喝白開水的壞習慣。

除非臨床治療需要,否則不應給未滿1歲的嬰兒飲食中添加果汁,母乳和嬰兒配方奶就能滿足液體需求;對於大一點的孩子來講,喝奶和水就夠瞭。嬰兒、兒童和青少年都不應該喝未經消毒的果汁產品。顧中一提醒,如果非要給孩子喝果汁,應避開臨睡前,並盡量用杯子盛放,因為放在瓶子或便攜式吸管杯裡的果汁更容易被孩子喝到,造成攝取過多,從而導致蛀牙。

喝果汁學問多

對於十歲以上的兒童或者成年人,偶爾適量喝果汁不會損害健康。但兩位專傢均表示,白開水才是最健康的 飲料 ,從營養學角度來說,水果是用來吃的,不該用來 喝 。

不適合吃水果的人,如某些消化系統疾病患者,可適當喝些果汁。顧中一建議,選擇果汁時,要明確果汁的營養價值,我們主要攝取的是其中的維生素和礦物質,因此要選擇100%果汁的,而不是果汁含量較低的飲品或果味飲料。陳霞飛建議,喝鮮榨果汁時,盡量把水果渣打得特別細,和果汁一起喝掉。鮮榨果汁很容易變質,可以加片檸檬或放片維生素C,能夠抑制多酚氧化酶的活性,從而起到保鮮和保護營養素的作用。某些水果的籽或核有毒,榨汁之前應該去掉,比如櫻桃、蘋果、李子和桃子等。但有的水果籽含有較多的抗氧化成分,具有很高的營養價值,比如葡萄籽、石榴籽、獼猴桃籽、西瓜籽等,榨汁時最好保留。此外,果汁和藥物不能一起服用。許多水果,如葡萄、柚子、藍莓等含有黃酮類化合物,可能會降低藥物代謝過程中多種酶和運轉蛋白的活性,影響藥效。




近日,溧水經濟開發區工作人員正在對7萬平方米的路華湖進行湖底清淤,該區將在老城北打造首座綜合性公園,總面積約20萬平方米,預計年底完成一期工程,屆時周邊居民將新添一處休閑娛樂場所。 [詳細]


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